Plusieurs raisons peuvent amener une personne à consulter un.e sexologue. La sexologie peut notamment aider à mieux comprendre ou à surmonter des difficultés affectives, relationnelles, sexuelles ou liées à la santé sexuelle.
Les consultations peuvent notamment porter sur :
Il n’est pas nécessaire d’avoir une problématique précise pour consulter : un.e sexologue peut également accompagner les questionnements et les changements que l’on souhaite apporter à sa vie sexuelle ou relationnelle.
Les premières rencontres permettent généralement de prendre le temps de comprendre votre situation, vos préoccupations et ce que vous souhaitez changer ou mieux comprendre.
La ou le sexologue vous questionnera sur votre passé, votre présent et vos objectifs. Ce processus peut durer de 2 à 4 séances. Par après, vous identifierez des objectifs concrets sur lesquels vous allez travailler en suivi.
Il n’est pas nécessaire d’arriver avec une solution ou de savoir exactement quoi travailler. Nous pouvons prendre le temps de mettre des mots sur ce que vous vivez et de déterminer ensemble les pistes d’intervention qui pourraient être pertinentes.
Il n’existe pas de nombre de rencontres universel. Certaines personnes souhaitent obtenir quelques pistes pour une problématique précise, alors que d’autres préfèrent entreprendre un suivi plus soutenu.
Le nombre de rencontres dépend notamment de la nature de la difficulté, de vos objectifs, de votre rythme et de votre évolution au cours du suivi.
Oui. La confidentialité constitue un élément fondamental de la relation professionnelle et les consultations sont encadrées par les obligations professionnelles et déontologiques applicables aux sexologues.
Les modalités et les limites de la confidentialité sont expliquées au début du suivi.
Nos sexologues offrent seulement des rencontres virtuelles.
Pour trouver un.e sexologue ayant des disponibilités en présentiel, consultez le répertoire des sexologues disponible sur le site de l'OPSQ.
Non. Il est fréquent de savoir que quelque chose ne fonctionne pas comme on le souhaiterait sans être capable d’identifier précisément pourquoi.
La première rencontre peut justement servir à clarifier ce que vous vivez, à mettre des mots sur vos besoins et à identifier les éléments qui pourraient être travaillés.
La sexualité humaine est extrêmement diversifiée. Il existe rarement une seule façon « normale » de vivre sa sexualité, son désir ou ses relations.
En consultation, il est possible d’explorer ce qui vous préoccupe, de distinguer les variations normales de la sexualité des situations qui vous causent réellement de la détresse et de mieux comprendre vos besoins et vos préférences.
Oui. La gêne, la honte ou la difficulté à parler de sexualité sont très fréquentes.
Une consultation en sexologie offre justement un espace professionnel où il est possible d’aborder ces sujets sans jugement. Vous pouvez prendre votre temps et partager seulement ce avec quoi vous êtes à l’aise.
Pour plus d'information sur les motifs de consultation (suivi individuel et consultation de couple) auprès d'une sexologue, visitez le site de l'Ordre professionnel des sexologues du Québec
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